تحقیقات نشان می دهد که روابط اجتماعی تاثیر قابل توجهی روی سلامت فرد دارد. اگر شما روابط اجتماعی بیشتری دارید و یا مشارکت بیشتری در رخدادهای اجتماعی داشته باشید اغلب سلامت روانی و جسمانی بیشتر و همچنین زندگی طولانی تری دارید.
این نظریه به این معنی نیست که شما خود را تبدیل به یک دستگاه دوست یابی کرده و وقت تان را مدام صرف بودن با آدم ها کنید در حالی که این با شخصیت واقعی شما در تضاد است. هنوز هم کیفیت روابط از کمیت آن ها مهم تر می باشند. روابط اجتماعی سالم می توانند روابط بین زوجین، خانواده، دوستان و همکاران یا افراد هم دین تان باشند.
از طرف دیگر انزوای اجتماعی می تواند برخی از خطرات جدی را برای سلامت شما در پی داشته باشد. در ادامه چند یافته کلیدی در خصوص اثر روابط اجتماعی روی سلامت را بررسی می کنیم.
ادامه مطلب اشتراک گذاری در تلگرام
تبلیغات
درباره این سایت